《西游奇遇记》第七期来到千瀑之市贵州赤水 ：浙江卫视《西游奇遇记》，将于本周六(1月23日)晚20:20播出第七期。上周，谢娜、孙杨实力加盟，与周迅、岳云鹏、阿雅、金世佳一起在贵州赤水展开奇遇。上期解救出金师父后，西游一行来到了有着“千瀑之市”美誉的贵州赤水。在这里，一行人要集齐三块水晶石，以控制瀑布的水流，成功穿越水帘洞拿到通关文牒。师徒四人与谢娜、孙杨集结后，首先要制作一桌“熊猫宴”。本期节目，两人还将继续迎接考验，以帮助师徒拿到关键的水晶石。不过西游组的这一难却并不好过，因为牛魔王这回又将携手夫人铁扇公主前来阻碍众人。

        开启新一站的挑战，一行人首先要制作一桌当地有名的“熊猫宴”。谢娜厨艺不精，却偏偏选中了一个难度极高的菜品。不过，机灵的她脑子倒是转得很快，转身她便向担任裁判的大厨撒娇求起情来。对于众人来说，做菜不易，剁炒辣椒同样困难。周迅被浓浓的辣椒呛得眼含热泪，金星更是被熏得头晕撞墙。而对西游组的考验，不仅来源于客观因素，更有情感的“羁绊”。夜宿竹海湖，孙杨就主动提出要与金世佳同睡一个睡袋。

        其中，周迅、阿雅、金世佳与火神，谢娜、孙杨与金星、岳云鹏，两队要分别选择一个菜品进行比赛。厨艺不精的谢娜，不慎选中了一道难度非常大的菜，简直是欲哭无泪。无奈之下，她只能向大厨撒娇，妄想换一个菜品：“可以换一个吗?我们办不到!”大厨会否甘愿受下这一美人计?

　　除了制作赤水有名的宴席外，西游组还要与当地的排筏工接触。作为一个长期与水打交道的群体，排筏工需要几个月都吃睡在排上。

     为了御寒祛湿，他们还会炒制大量的辣椒粉，当作出行必备的物资。此次周迅、谢娜、阿雅组成的女生队，就接下了为他们剁炒辣椒的任务。三人原以为剁辣椒不是体力活会轻松，但不曾想那辣椒的力量也是巨大的。剪辣椒时，周迅就已被那气味辣到，要闭上眼睛盲剪。之后干炒辣椒，几人又被浓浓的辣椒烟呛得眼含热泪。 


        景区介绍：赤水竹海国家森林公园，位于贵州省赤水市城东四十余公里，赤桐公路旁侧。该公园以浩瀚的"竹海"风光为主。竹海国家森林公园占地面积10666公顷，内分3个景段，中心景点为野竹坪观光休闲区。公园的至高点在"观海楼"。观海楼共6层楼，高26米，是一座造型别致，与竹海景色相宜的建筑物。