在韩国，要想成为偶像艺人必须从练习生做起，经过严格的选拔、训练，才有可能出道。而出道后的女团面对激烈的竞争，被揩油已经是家常便饭，Girls Day曾自曝为练性感不得已看成人视频。

　　在练习生时期，不论你是谁，公司都一视同仁。练歌、练舞一样都不能马虎，稍有偷懒就会遭到老师的惩罚，就算是贵为SM公司老板李秀满侄女的sunny也并没有特权。然而在高强度的训练之下，姑娘们却不能够放开肚子吃。Yura曾在访谈时公开表示，自己想吃肉，但是为了瘦肚子，只好忍住不吃。据悉，为了防止像亚荣这样有偷吃肉的想法，经纪公司甚至明文规定：每天都得上秤称体重。如此严苛，可见女团们得辛苦。

　　做练习生时辛苦，成名后艰辛程度也并未减少。不少女团都遭遇过“咸猪手”，被揩油已属家常便饭。2013年夏天，女子组合Girls Day在泳池边宣传新歌《女总统》，原本是想与粉丝们一起清凉一下，但内心激动的宅男们却没法儿降温，等到姑娘们跳进泳池后不仅大肆进行揩油还不断向她们泼水。好在有工作人员的保护，姑娘们才逃离了“虎口”。