本集《走遍中国》节目通过镜头聚焦烙锅、羊肉粉、银杏宴三种美食，讲述了六盘水市的人们利用食材夏吃进补的智慧。
 

        中央电视台CCTV4《走遍中国》20150721期《夏吃热补养生经》2015年7月21日20:00首播，走遍中国20150721期《夏吃热补养生经》。