养生堂养生厨房 改良锅塌豆腐20150725期养生堂
编辑:影视娱乐网 综艺资讯
改良锅塌豆腐:养生堂,2015年7月25日 北京卫视养生堂20150725期改良锅塌豆腐 。北京卫视《养生堂》栏目,以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨,首播每天17:25;精编版06:20。
养生堂2015.7.25 改良锅塌豆腐:
食材:北豆腐、芦笋、香菇
功效:豆腐以及蔬菜对高血压的患者有好处,特别是蔬菜中镁、钾元素可以舒张血管。
步骤1:豆腐切块,洒一点盐,放上一些葱段腌制。
步骤2:生鸡蛋打散,将豆腐先沾面粉,再沾蛋液。
步骤3:锅中少油,将豆腐下入煎制,放入葱段、蘑菇。