养生堂20150727期蛋黄煨豆腐 功效 补钙
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蛋黄煨豆腐:养生堂,2015年7月27日 北京卫视养生堂20150727期蛋黄煨豆腐 。北京卫视《养生堂》栏目,以“传播养生之道、传授养生之术”为栏目宗旨,首播每天17:25;精编版06:20。
养生堂2015.7.27 蛋黄煨豆腐:
功效:补钙
食材:豆腐 干香菇 鸭蛋黄
步骤1:豆腐切丁,鸭蛋黄碾碎用料酒解开。
步骤2:发好的干香菇切丁。
步骤3:锅中倒入底油,放入葱末炒香。
步骤4:放入解好的鸭蛋黄碎,放入香菇,倒入开水。